افسردگی بعد از مهاجرت چیست و راههای مقابله با آن

در این ویدئو سعی کردیم درباره افسردگی بعد از مهاجرت توضیح بدیم و راههایی که ما رو کمک کرد که از این افسردگی بیرون بیایم رو بگیم. اگر موردی هم به ذهن شما می رسه خوشحال میشیم توی کامنت ها بنویسید.

00:00 افسردگی بعد از مهاجرت چیست
02:55 چه زمانی ممکنه به افسردگی بعد از مهاجرت دچار بشیم؟
06:41 برای مقابله با افسردگی بعد از مهاجرت چه کنم؟

رای دیدن ویدئوهای بیشتر در مورد ترکیه و مهاجرت ما را از لینک زیر سابسکرایب کنید
   / @sama_karami  

---------------------------------
ویدئوهای مهم مهاجرتی
تصورات غلط از مهاجرت به ترکیه :    • بیان حقایق مهاجرت به ترکیه - اشتباهات...  
تفاوت های ایران و ترکیه :    • فرق های بین ایران و ترکیه که در سفرم ...  
آخه ترکیه هم شد جا؟ :    • ترکیه به درد مهاجرت می خوره؟ ترکیه هم...  
هزینه های خرید و فروش و مالیات ملک در ترکیه :    • هزینه های خرید و مالیات و قوانین فروش...  
تورم در ترکیه :    • میزان تورم ترکیه در دوران کرونا-افزای...  
افزایش قیمت ملک در ترکیه :    • روند افزایش قیمت خانه در یکسال اخیر- ...  
هزینه مهاجرت به ترکیه 2021 :    • برای مهاجرت به ترکیه حداقل به چقدر سر...  
سیر تا پیاز هزینه های زندگی در ترکیه :    • سیر تا پیاز هزینه های زندگی در ترکیه ...  
نکات مهم قبل از مهاجرت :    • ((سوالات مهم قبل از مهاجرت ((بدون دید...  
مهاجرت چقدر پول می خواد؟ :    • مهاجرت چقدر پول می خواد؟ صفر تا صد هز...  
راههای دریافت پاسپورت ترکیه :    • راههای بلند مدت و کوتاه مدت اخذ شهرون...  
همه چیز درباره حساب بانکی در ترکیه :    • همه چیز درباره حسابهای بانکی و کردیت ...  
نکات اجاره ملک در ترکیه :    • نکات اجاره ملک در ترکیه-سرمایه مورد ن...  
همه چیز درباره کار و کاریابی در ترکیه :    • همه چیز درباره کار و کاریابی در ترکیه...  
همه چیز درباره تحصیل در ترکیه :    • همه چیز درباره تحصیل در ترکیه در مقاط...  
انواع اقامت در ترکیه :    • انواع اقامت ترکیه و تفاوت اقامت و شهر...  
قیمت وسایل خانه در ترکیه :    • ویدئوی مهاجرتی-قیمت وسایل منزل در ترکیه