Как вылечить плечевой сустав без таблеток. Упражнение.

#больвплече#плечи#больвсуставах
Причин для болей и ограничения движений в плечевом суставе много: травмы плеча и плечевого сустава, плечелопаточный периартрит, остеохондроз шейного отдела позвоночника, ревматоидный полиартрит, операции на плечевом суставе. Применяя простое изометрическое упражнение (напряжение мышц без их движения) можно избавиться и от боли в суставе, и восстановить обьем движений.
Мои книги https://eksmo.ru/authors/mamontov-vik...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
https://t.me/doktormamontov
Стать спонсором можно здесь:
   / @doctormamontov  
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал    / ДокторМамонтов  
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
https://zen.yandex.ru/doctormamontov
  / doktormamontov  
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
  / ortopedpiter