Comment guérir ses blessures du passé ?

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Comment guérir ses blessures du passé en utilisant son corps ?

Dans cette vidéo, je partage une réflexion sur l'idée que ruminer constamment ses souvenirs douloureux ne suffit pas pour apaiser la douleur. Au contraire, cela peut parfois la renforcer. Je vous propose une nouvelle approche.

Votre corps ne ment jamais. Si des réactions émotionnelles persistent face à des souvenirs du passé, c'est un signe qu'il reste encore des blessures non guéries. Ici, je propose une méthode qui mise sur la guérison par le corps plutôt que l'intellect, pour apaiser réellement ses traumatismes liés au passé.

Pour ne pas répéter les schémas du passé, il est essentiel d'adopter une nouvelle façon de guérir ses blessures du passé. Découvrez comment vous libérer de ces blessures pour avancer sereinement et créer un avenir libéré des souffrances du passé.


00:00 Introduction
01:35 Un passé douloureux se reflète sur l'avenir
02:16 Comment créer un avenir différent ?
03:38 Pourquoi arrêter de parler de son passé ?
04:54 Une nouvelle approche pour guérir son passé
06:02 Libérer des traumatismes anciens
07:04 Écouter son corps


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Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.
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▪ J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails.
▪ Je choisis l’option d’utiliser vos questions comme levier d’évolution pour tous, en en faisant régulièrement le sujet de vidéos.
▪ Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching.

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