Скачать или смотреть Importance of Strong Hip Flexors

Importance of Strong Hip Flexors

yogayogabodylucas rockwoodyoga teacheryoga teachers college

Скачать Importance of Strong Hip Flexors бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Importance of Strong Hip Flexors или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Importance of Strong Hip Flexors бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Importance of Strong Hip Flexors

The three primary hip flexors—psoas, iliacus, and rectus femoris—contract to lift your knee toward your chest. When these muscles are relaxed and lengthened, they allow your leg to move behind you into extension.

Tight or weak hip flexors can limit your range of motion and contribute to poor posture or back pain.

In my 21-Day Hip Opening Challenge, we target not only hip flexors, but also adductors, extensors, and other supporting muscle groups to restore balance and mobility.

Learn more at www.yogabody.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке