Скачать или смотреть Может ли интенсивность силовых тренировок изменить расход калорий?

Расход энергии во время физической активности является важным фактором при назначении упражнений. Предполагается, что польза для здоровья, связанная не только с регулярными физическими упражнениями, но и связана с общим количеством затраченной энергии. Затраты энергии на силовой тренировке связаны с: объемом, интенсивностью и продолжительностью, которые, в свою очередь, связаны с построением тренировочного плана.
Научная группа вкантакте: https://vk.com/public_uchifitness
Научная библиотека: https://uchi-fitness.ru/about/articles/
#тренер #нутрициолог #фитнестренер #обучениевфитнесе #тренажерка #тренажерныйзал #фитнес #персональныйтренер #кроссфит #бодибилдинг #фитнеснутрициолог #калория #зож #учёныйфитнес