나쁜감정 정리법! 막말에 대처하는 자세

Описание к видео 나쁜감정 정리법! 막말에 대처하는 자세

운전자의 막말에 눈물 흘리던 고속도로 톨게이트직원 영상이 화제가 된 적이 있죠.
막말 등 때문에 상처와 실망을 받는 경우가 많습니다. 이럴 때 주도적으로 감정을 정리하고 책임을 다해야 한다고 하는데요~ 그 방법을 알아봅니다.

사랑스런 눈으로 속마음을 들여다보자
곧바로 반응하지 말고 관찰하기
다정하게 분노를 표현하라
마음이 편해지면 편한 사람만 다가온다
미워하는 마음대신 나를 더 사랑하라

관련도서: 또 제탓인가요? - 당신이 화가나는 진짜 이유
로베르트 베츠 지음 / 동양북스

#분노 #감정 #막말

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео