Mit diesen 12 Lebensmitteln kommst DU auf 250g Eiweiß pro Tag

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Описание к видео Mit diesen 12 Lebensmitteln kommst DU auf 250g Eiweiß pro Tag

Heute zeige ich euch wie einfach es ist auf seine 200g - 250g Eiweiß pro Tag zu kommen!

Natürlich steht die ausgewogene Ernährung im Vordergrund! Deswegen möchte ich euch eine große Auswahl geben und einen kleinen Einblick wie ich mich ernähre.

Falls ich etwas vergessen habe, schreib es mir in die Kommentare :D

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