Скачать или смотреть 당신이 목음체질이에요 | 대장이 약하고 화장실을 자주가나요 | 생선보다는 고기를 드셔야 해요

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목음체질은 담이 가장 강하고 대장이 가장 약한 체질이에요. 대장이 모든 체질 중에 짧아서 밥을 먹으면 바로 화장실을 가게 되지요. 대변이 잦은 것이 특징이에요. 여행 다닐 때 화장실을 자주 가니 조금 불편한 사람, 목음체질입니다. 그러나 그것이 건강과 크게 관계는 없어요. 대장이 짧아서 그런 것 뿐이니까요. 위장 기능은 좋은 편이라서 소화도 잘 시키고 뚱뚱한 사람들도 많아요. 다만 몸이 허약하여지면 항상 배꼽 주위가 불편하고 몸이 냉하며 다리가 무겁고 잠을 잘 못 자게 돼요. 몸이 안 좋을 때는 감정이 예민해지구요. 성격은 급한 편이며 독하지 못하고 정이 많은 편이에요. 채식과 생선을 즐기면 아랫배가 편할 날이 없어요. 뿌리야채와 육식 위주의 식사를 해야 건강할 수 있어요. 목음체질(Cholesytotonia)은 활동적이고 봉사적인 반면에 성질이 급하고 감수성이 풍부하여 알콜중독에 잘 걸리는 체질이므로 직업선택에 있어서 신중해야 한다고 해요. 남과 감정대립이 잦은 직업, 질투를 당하거나 남의 비판을 받을 만한 직업은 피해야 한다고 해요. 목양체질에 비해서 성격이 급하고 추진력이 있으며 감정이 예민한 편이에요. 사상체질에서는 같은 태음인에 속하나 성격이 상당히 다릅니다. 목양은 소음(수음체질) 쪽으로 기울어진 목체질이고, 목음은 소양 쪽으로 기울어진 목체질(태음인)이라고 이해하시면 된답니다. 권도원 박사님이 진맥해 본 바로는 전상성회장인 이건희 회장이 목음체질이라고 하네요.

[유익한 음식]
소고기, 돼지고기, 쌀, 대두콩, 밀가루, 수수, 모든 뿌리채소, 커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯류,
설탕, 견과류, 민물장어, 미꾸라지, 알칼리성 음료, 배, 메론, 녹용, 비타민A·B·C·D·E, 금니, 금주사, 심호흡 운동은 들이마시기를 길게, 붉은색 안경

[해로운 음식]
모든 바다생선 및 어패류, 술, 날배추 및 푸른잎 채소, 메밀, 고사리, 코코아, 쵸코렛, 청포도, 체리, 감, 모과, 포도당, 인삼, 오가피, 냉수

좀 더 자세한 음식표는 아래 팔체질 사이트를 참고하세요.
http://www.ecmed.org/board/content.as...

한국에는 목체질이 제일 많은 것 같아요. 제 주변에도 제일 많은 체질이 목체질입니다. 목체질은 간과 담이 강한 체질이에요.담은 쓸개를 말하는데요. 지방을 분해하는 담즙 분비가 많이 나오는 체질이지요. 담즙 분비가 왕성하다 보니 목체질은 육고기를 먹어 담즙을 소비해 주어야 몸이 좋아집니다. 육고기는 또한 폐와 대장을 강하게 보해주기 때문에 좋은 음식이에요. 저희 남편도 목체질인데요. 많이 피곤하거나 힘들 때 고기를 먹으면 확실히 힘이 난다고 해요. 목체질은 특히 소고기가 좋아요.// 만약 간을 보하는 푸른 야채를 많이 먹는다면 강한 간이 더욱 강해서 장기의 균형이 깨지고 몸이 안 좋아질 수 있어요. 푸른 야채를 많이 먹을수록 몸은 더 피곤하고 나른하고 속도 쓰리고 위도 안 좋아질 수 있어요. 넘쳐나는 담즙은 해소할 길이 없고 간과 담은 항진되고 폐와 대장은 더욱 무력화되지요. 항진된 간에서 간열이 발생해서 머리도 아프고 눈도 아프고 풍치도 생길 수 있습니다. 목체질에게 유익한 약재가 녹용인데요. 옛날에 고기를 많이 먹지 못할 때 허약한 사람들은 목체질의 사람들이었겠죠? 그런 허약한 목체질에 녹용을 쓰면 건강이 회복되는 거예요. 그래서 채식을 하던 우리나라에서는 최고의 약재가 녹용이 된 것이에요. 반면에 서양에서는 육식을 많이 하니까 허약한 사람들은 금체질이겠죠? 그러니 서양에서는 녹용을 최고의 약재로 취급하지 않아요. 오히려 육식의 피해를 입는 사람들이 육식을 피하는 vegeterian 채식주의자들이 생겨났던 거지요.