Перкуссионный массаж спины и шеи

В прошлых видео (ссылка ниже👇) мы разобрали все зоны кроме двух последних - спины и шеи.
Зажимы в этих местах вызывают много неудобства в повседневной жизни, чтобы избавиться от них вы можете воспользоваться перкуссионным массажем.

Для проработки этой зоны вам пригодится помощь близких.

📎 Ссылки:
По промокоду DEM
- скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro
- скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на https://theragunrussia.ru
Перкуссионный массаж -    • Перкуссионный массаж  

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9

📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:38 - Блок №1 "Разгибатели спины"
01:50 - Блок №2 "Квадратная мышца поясницы"
02:45 - Блок №3 "Остистые отростки"
03:40 - Блок №4 "Крестцово-подвздошный сустав"
04:44 - Блок №5 "Средняя ягодичная мышца"
05:58 - Блок №6 "Грушевидная мышца"
07:17 - Блок №7 "Грудной отдел позвоночника"
08:35 - Блок №8 "Ребра"
09:23 - Блок №9 "Остистые отростки грудной отдел"
10:14 - Блок №10 "Мышца поднимающая лопатку"
10:54 - Блок №11 "Трапециевидная мышца"
11:20 - Блок №12 "Шейный отдел позвоночника"
12:17 - Блок №13 "Лопатка"
13:22 - Выводы