Скачать или смотреть 【神回避】パンチ避ける練習

【避ける練習ついて】
打つ側のタイミングは最初の方は規則正しくして、慣れてきたら徐々にランダム要素を高めるといいとおもいます。おまりに避けにくいタイミング（フェイントなど）にしてしまうと逆に練習にならないので注意。

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【出演者】土屋和義

・(株)SMILE KICK代表　　
・元プロキックボクサー
・元プロボクサー
・柔道整復師


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