Скачать или смотреть PAN SIN HARINAS EN UN MINUTO!

🍞PAN SIN HARINAS en 1 MINUTO en microondas KETO, Bajo en Hidratos, Proteico, Sin Gluten y con Sólo 3 ingredientes!💪🏻 Muy FÁCIL, Riquísimo y Súper Esponjoso! Para disfrutar solo o para tostadas y sándwiches!
Guardate la receta y seguime @pulicocina 💕
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Ideal para tu desayuno, almuerzo o merienda!
El pan queda con muchas burbujitas. Tostándolo y con un buen relleno lo llevas a otro nivel. Me hice un tostado con mucho queso y se convirtió en mi sandwich favorito!!😍
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📝INGREDIENTES:
✨ Para el pan (1 unidad)
☆ 1 Cda (30g) de harina de almendras / maní / coco (podés reemplazar por 1 Cda de mantequilla de maní, whey protein o leche en polvo o usar la harina que quieras si no lo haces keto/bajo en hidratos)
☆ 1 huevo @capia_huevos
☆ ½ cdita de polvo de hornear
☆ Opcional: pizca de sal y semillitas para colocarle por encima
✨Para hacerte un tostado relleno:
☆ 40g de queso port salut, mozzarella o el que prefieras que derrita bien.
☆ Rodajas de tomate o jamón, etc.
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🥣PROCEDIMIENTO:
👉🏻 Mezclar el huevo con el polvo de hornear y la sal. Agregar la harina de almendras, pasta de maní, proteína en polvo o lo que hayas elegido como ingrediente seco. Integrar todo muy bien hasta que no queden grumos y llevar al microondas 1 minuto.
(Se puede hacer en air fryer 5 min, en sartén 1 min vuelta y vuelta tipo pan chatito, o en horno unos 5-10min a 220ºC)
Listo el pan!!🙌🏻🥳
👉🏻 Disfrutar solo o para hacer tus tostadas y sándwiches!
👉🏻 Para hacer el tostado que hice yo, rellenar con queso y tomate o lo que más te guste y tostar en sandwichera o en una sartén con un peso encima (podes usar la base de una olla o sartén) y tostar de ambos lados.
Listo el tostado!!
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