Jak zmieniłam swoją dietę, żeby mieć zdrowy... kręgosłup

Dzisiaj dzielę się z Wami zmianami, jakie zrobiłam niedawno w swojej diecie, żeby mieć zdrowszy kręgosłup. I wyjaśniam co te dwie rzeczy mają ze sobą wspólnego.

❤️Dołącz do newslettera GajaPisze.pl, aby dostać bezpłatnego ebooka mojego autorstwa pt. „Mniej Wolniej Lepiej. 7 prostych sposobów na to, jak mieć mniej, żyć wolniej i czuć się lepiej”. https://gajapisze.pl/newsletter/
❤️Poznajmy się na Instagramie:   / gajapisze  
❤️Jeśli spodobał Ci się ten filmik, możesz wesprzeć rozwój kanału GajaPisze.pl kupując mi wirtualną kawę ☕️ https://buycoffee.to/gajapisze
Dziękuję!✨✨✨

0:00 Intro
3:18 Jak to się zaczęło
4:47 Co ma dieta do kręgosłupa?
7:28 Moje zmiany w diecie
16:00 Co teraz jem? Przepis na curry
19:00 Post przerywany