Değişen Beslenme Alışkanlıkları! I Önce Can Sonra Canan 261.Bölüm

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının hayatımızdaki önemini anlatan bu videoda, yavaş ve bilinçli yemek yemenin, gerçek açlığı anlamanın ve karbonhidratları azaltmanın faydalarını ele alıyoruz. Mevsimsel beslenmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve aç kalmanın metabolizmayı nasıl desteklediğini öğrenmek için videomuzu izleyin. Sağlıklı beslenme için doğru adımları atmanıza yardımcı olacak bu bilgiler kaçmaz!


AçıkBeyin'e Katıl!:
   / @acikbeyin  

gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;

► https://bit.ly/AçıkBeyin

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69

AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/
Facebook:   / acikbeyin  
Instagram:   / acikbeyinegitim  
Twitter:   / acikbeyinegitim  
Linkedin:   / açıkbeyin