ILE CARDIO ROBIĆ, ABY SPALIĆ TŁUSZCZ Z BRZUCHA

W tym nagraniu powiem Ci czy w ogóle warto robić cardio i ile go robić. Dowiesz się też jak zapanować treningi cardio, żeby stale spalać tłuszcz.

Daj mi znać w komentarzu jaki wyglądają Twoje treningi cardio.

Linki do badań:
https://journals.physiology.org/doi/f...
https://journals.physiology.org/doi/f...
https://link.springer.com/article/10....

Dodatkowe materiały do nagrań :
https://sklep.mariuszmroz.pl/material...
Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszm...
Instagram -   / trenermariuszmroz  
FB -   / trenermariuszmroz  

Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultac...
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/