Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Питании и Похудении.

Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Питании и Похудении.#Тип Фигуры Песочные Часы.
   • Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Пит...  
Настоящим эталоном женской красоты и привлекательности считается тип фигуры – «песочные часы» .Икс-образная форма тела с довольно выраженной грудью и бедрами, тонкая талия, стройные ноги – все, о чем мечтают женщины с фигурами «яблок», «груш» и «прямоугольников» – подарено «песочным часам» от природы. Гармония в пропорциях, характерная для X-образных фигур, была истинным воплощением женственности во все времена, да и сегодня остается загляденьем для представителей сильного пола. Однако этот дар необходимо постоянно поддерживать в форме, иначе легко превратиться в «грушу» или «яблочко».
Как известно, у «песочных часов невелика скорость метаболизма и лишние калории быстро распределяются равномерно по всему телу, сохраняясь в жировой прослойке. Женщины с типом фигуры «песочные часы» никогда не бывают излишне худенькими, так как их бедра остаются примерно равны ширине плеч. Попытки сидеть на жестких диетах, подобно грушам и яблокам, часто приводят к потере привлекательности песочных часов. У данного типа фигуры существует также предрасположенность к появлению «ушек», которые можно убрать сбалансированной диетой и регулярными занятиями спортом. Для песочных часов предпочтительны скоростно-силовые виды спорта, требующие большой частоты мышечных сокращений, с использованием средних и малых отягощений, вовлекающие в работу как верхнюю, так и нижнюю части тела. Больше в моем видео. Смотрим, комментируем. Также на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания.

#Тип Фигуры Песочные Часы.

Задать мне вопросы вы можете на [email protected]
___

Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube там же пишите комментарии и актуальные вопросы буду благодарна за поддержку!
___
Мой канал    / @lubavashining  
-----------------------------------------------------------------------------------
На моем канале можно посмотреть плейлист
правильное питание
   • Правильное питание( Советы и лечение)  

все о диетах и похудении
   • О Диетах и Похудении