Как избавиться от ТЯГИ К СЛАДКОМУ и ПОХУДЕТЬ без ущерба для здоровья. Почему ЛИШНИЙ ВЕС не уходит

Дарим промокод на скидку на интенсив «Здоровье для ЖКТ» 🎁Переходите по ссылке → https://clck.ru/32L8Qr и используйте промокод → ugkt, чтобы приобрести Интенсив всего за 1490 рублей вместо 1900! Это удобный формат из 15-минутных тренировок и планов питания. Будем много работать с неврологией, дыханием, глубокими мышцам живота. Вы сможете не только избавиться от вздутий, запоров и тяжести в животе, но и подтянуть животик, устранить отёчность.

Как избавиться от постоянной тяги к сладкому 🍰 Что делать, если вы мечтаете похудеть, а вес встал или вы вновь начинаете набирать лишние килограммы? Нормально ли, что после тренировки слишком хочется есть? С чего начинать похудение, если очень большой вес 🤔

🔥 Специально для подготовки к пляжному сезону в онлайн Клубе FitSpo стартует горячая программа! Весь май для вас — вкусные планы питания для похудения и жиросжигающие тренировки, которые дают яркий результат, энергию, стройность и упругость! Посмотреть программу мая и приобрести абонемент можно тут ➡ https://clck.ru/Z7R4u

Только 13% сбросивших лишние килограммы не набирают их вновь в течение года. И вес зачастую возвращается с прибавкой 📝 В этом видео разбираем вопросы, касающиеся похудения и сохранения здорового веса раз и навсегда!

💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u

Тайм-коды:
00:00 Как похудеть раз и навсегда
01:05 Как избавиться от тяги к сладкому?
03:00 Зачем нужен подсчет калорий?
05:52 Как удержать вес после похудения?
08:20 Что делать, если вес не уходит при физической активности?
09:10 Эффект плато: почему не уходит вес
13:43 С чего начинать похудение при большом весе
15:19 Переедание после тренировки
15:46 Как ускорить метаболизм?

💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u

Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo

Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X

Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]


Материалы этого видео не могут быть использованы вместо профессиональной врачебной консультации, медицинской диагностики или лечения; видео никогда не задумывалось как их замена. Текст, графика, изображения и все содержание видео в целом носят исключительно информационный характер и не могут заменить консультацию со специалистом.


#школаздоровогофитнеса #похудение #лишнийвес #переедание #какпохудеть #викторияборовская