علاج الكدمات | خطوات منزليه لعلاج الكدمات الزرقاء والمنتفخه فى الجسم|علاج الرضوض فى اليد والقدم

هنتناول اليوم اهم الطرق المنزليه لعلاج الكدمات الزرقاء فى الجسم وعلاج الرضه او كدمات القدم والوجه وكدمات الساق والركبه وايضا علاج اى رضه او كدمه فى الجسم باستخدام بروتوكول رايز RICE
--------------------------------------------------------------
0:19 كم مدة علاج الكدمات
0:46 العلاج
0:52 الخطوه الاولى
1:05 الخطوه الثانيه
1:43 الخطوه الثالثه
1:57 الخطوه الرابعه



-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
  / superhealth195  
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis