528 Гц Пение чаша 13 минута звук медитация с участием ан античный Himaylayan Мани чаша

528 Гц Пение чаша звук медитация. Этот использует ан старый Гималайский пение чаша известный в виде а Мани чаша и это тип из чаша является также известный в виде ан Слон чаша потому как в форма напоминает ан слоновий фут. В слово 'мани' средства драгоценность в санскит и Oни находятся конечно драгоценность нравиться с участием их звук который является Чисто и чистый. "Oни возникать в Бахарампур в Индия и находятся как правило громче чем в в среднем чаша" Фрэнк Перри. Любить и Мир - Пэм и Юрек пожалуйста Помогите к служба поддержки нас и наш Работа по изготовление а пожертвование Любые amout будут быть много оценил щелкнуть на в ссылка https://www.paypal.com/donate/?hosted...


Мы добро пожаловать Обратная связь или же просто поставить галочку 'нравиться' если ты наслаждался в трек и подписываться и щелкнуть на в колокол если ты бы нравиться к остаться в прикоснуться и быть уведомлен когда мы после а новый запись

Спасибо ты так много 🙏🙏🙏 Пэм и Юрек

авторское право c 2021 г. Звук и Тишина Резонансный Выздоровление. Все Права Зарезервированный.
В несанкционированный воспроизведение или же распространение из это защищенный авторским правом Работа является незаконно.


Руководящие указания за твой Медитация

найти а сейф и удобный место к сидеть и Слушать к в звуки с помощью наушники или же хорошо качественный компьютерные колонки.
Сидеть в а должность тот чувствует хорошо за ты, выпрямить твой назад и Чувствовать твой тело поддержанный по в стул в этаж
Остаток твой Руки Пальма вверх на твой колени с участием твой указательный палец и большой палец трогательно в то время как в разное три пальцы находятся открытый когда готов Закрыть твой глаза Взять а несколько глубокий вдохи замечая как твой тело естественно поднимается и падает с участием в вдыхать и выдох Чувствовать тот знакомый ритм из в тело перемещение в виде ты дышать в и из
Если ты был чувство тревожный пытаться расширение в из дыхание так ты дышать в за в считать из 4, держать за в считать из 2 и тогда дышать из за в считать из 7 и делать это очередной раз три раз и возвращение твой обычный путь из дыхание.
В настоящее время ты началось к Чувствовать Больше расслабленный с участием твой дыхание перемена твой внимание к в звуки и Слушать к в другой гармоники
Если за Любые причина ты стали отвлеченный по мысли или же а звук из снаружи тогда фокус очередной раз на твой тело дыхание, Чувствовать в знакомый подниматься и падать из твой тело и когда ты Чувствовать поселился возвращение твой внимание к в звук из в чаша

когда в медитация является законченный взять а момент к фокус на как ты находятся чувство уведомление Любые мысли как твой тело чувствует и тогда постепенно принести несколько движение назад в твой тело возможно трение твой Руки нежно все вместе, имея а протяжение по подъем твой руки выше твой голова, делать без разницы ты нужно к быть от корки до корки назад в твой пространство - напиток несколько вода