drs. Spoorenberg: ‘Gezondheid wordt niet bepaald door de cel, maar door de omgeving van de cel’

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK:    / @oersterk_nu  

Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een eigen praktijk en geeft cursussen.

In deze podcast vertelt Birgit over:

- de oorsprong en oorzaken van gezondheid
- haar ervaringen als waarnemend huisarts in Zuid-Limburg (waar ze door het brandjes blussen zelf in brand ging staan)
- welke evenwichten vaak uit balans zijn
- onvermijdelijke evolutionaire factoren in de leefomgeving die nu noodzakelijk zijn geworden
- het spanningsveld tussen de moderne leefomgeving en onze oeroude wortels
- de moderne leefomgeving is een dierentuin voor de mens
- simpele leefstijlaanpassingen die grote impact kunnen hebben
- lesgeven buiten in een bos, en de kunst en wetenschap van het bosbaden
- de atypische invloed van kunstlicht en schermpjes op je bioritme
- het belang van zingeving en spiritualiteit voor de gezondheid
- wat ze zou doen als Minister van Salutogenese
- het belang van een gezonde leefomgeving rondom menselijke cellen
- hoe ze gedurende afgelopen jaren anders – veel gezonder – is gaan eten
- de zorgeloosheid van het ‘hier en nu’, dus de afwezigheid van mentale leeuwen
- wandel-consulten met haar cliënten
- de onderlegger van alle vormen van verlies aan gezondheid verwijderen

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).