Скачать или смотреть কোলেস্টেরল এর লক্ষণ কি কি | কোলেস্টেরল কমানোর উপায় | Symptoms of high cholesterol |

কোলেস্টেরল এর লক্ষণ কি কি | কোলেস্টেরল কমানোর উপায় | Symptoms of high cholesterol |
Welcome to Optometrist eye care channel today i will discuss about :
উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণসমূহ:

1) *হাত ও পা ঠান্ডা থাকা:*
আপনার হাত এবং পা যদি ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে, তবে এটি রক্ত সঞ্চালনে বিঘ্ন ঘটার একটি লক্ষণ হতে পারে, যা উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে হয়ে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা জরুরি।

2) *অত্যধিক ক্লান্তি অনুভব করা:*
শীতকালে যখন দিন ছোট হয়ে যায়, তখন অতিরিক্ত ক্লান্তি উচ্চ কোলেস্টেরলের একটি লক্ষণ হতে পারে। ধমনিতে কোলেস্টেরল জমাট বাঁধার কারণে রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, যা শরীরের অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহে ব্যর্থতা সৃষ্টি করে এবং ক্লান্তি বাড়ায়।

3) *শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া:*
শীতের মাসে যদি শ্বাস নিতে অস্বাভাবিক সমস্যা দেখা দেয়—বিশেষ করে হালকা শ্বাস নেয়ার সময়ও কষ্ট হয়—তাহলে এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে উচ্চ কোলেস্টেরল ফুসফুস এবং হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করছে।

4) *বুকে চাপ অনুভব করা:*
বুকে ব্যথা প্রায়ই হৃদরোগের সঙ্গে সম্পর্কিত। শীতে এটি হালকা হলেও ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে শরীরের উপর চাপ পড়তে পারে। উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং ঠান্ডা বাতাস বুকে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

5) *উচ্চ কোলেস্টেরলের অন্যান্য লক্ষণ:*
চোখের পাতার উপর নরম হলুদ ফোলাভাব বা কর্নিয়ার চারপাশে একটি পাতলা সাদা রেখা দেখা গেলে এটি উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ হতে পারে।

6) *হাত ও পায়ের রং বদল:*
যদি কোলেস্টেরলের মাত্রা খুব বেড়ে যায়, তবে হাত ও পায়ের রং পরিবর্তিত হয়ে হলুদাভ হতে পারে। পায়ের পেশি, উরু, বা নিতম্বে টান অনুভূত হওয়াও এর একটি লক্ষণ।

7) *পায়ের তলা ঠান্ডা থাকা:*
শীতে লেপ বা কম্বলের তলায় অনেকক্ষণ শোবার পরও যদি পায়ের তলা ঠান্ডা থাকে এবং তা গরম না হয়, তাহলে এটিও কোলেস্টেরল বেশি হওয়ার একটি ইঙ্গিত।

8) *হাত ও পায়ে ঝিঁঝি ধরা:*
যদি হাত-পায়ে ঝিঁঝি ধরা বা অবশ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হয়, তাহলে এটিও কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি হওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে।

উল্লেখিত উপসর্গগুলো দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

Symptoms of High Cholesterol:
1) *Cold Hands and Feet:*
If your hands and feet remain consistently cold, it could be a sign of disrupted blood circulation caused by high cholesterol. In such cases, consulting a doctor is essential.

2) *Excessive Fatigue:*
During winter, when days are shorter, excessive fatigue may indicate high cholesterol. Cholesterol buildup in the arteries obstructs blood flow, preventing the body from receiving sufficient oxygen and nutrients, leading to increased fatigue.

3) *Difficulty in Breathing:*
Experiencing unusual breathing difficulties during winter, especially struggling even with light breaths, may signal that high cholesterol is hindering blood flow to the lungs and heart.

4) *Chest Tightness:*
Chest pain is often associated with heart disease. In winter, mild chest discomfort may occur due to the body's stress in cold weather. High cholesterol increases the risk of heart disease, and cold air can exacerbate chest discomfort.

5) *Other Signs of High Cholesterol:*
Soft yellow bumps on the eyelids or a thin white ring around the cornea could be indications of high cholesterol.

6) *Changes in the Color of Hands and Feet:*
When cholesterol levels are very high, the color of your hands and feet may change, turning yellowish. You may also feel cramps in the muscles of your legs, thighs, or hips.

7) *Cold Soles of the Feet:*
If your feet remain cold even after lying under a blanket or quilt for a long time in winter, this could also be a sign of high cholesterol.

8) *Tingling in Hands and Feet:*
If you frequently experience a tingling or numbness in your hands and feet, it could indicate elevated cholesterol levels.

*If you notice any of these symptoms, consult a doctor immediately.*
#কোলেস্টেরল #cholesterol #কোলেস্টেরলএরলক্ষণকিকি#কোলেস্টেরল কমানোরউপায়#eyehealth #youtube #doctor #education #science
#howtocontrolcholesterol#কোলেস্টেরলরেলক্ষণ#highcholesterol

Email: [email protected]
Thanks for watch and subscribe