Скачать или смотреть শীতে পড়তে মন চায় না। ঘুম তাড়ানোর চারটি কার্যকারী কৌশল।

শীতে পড়তে মন চায় না। ঘুম তাড়ানোর চারটি কার্যকারী কৌশল। #sscsuggestion #motivation

পড়ার সময়ে ঘুম আসবে এটাই স্বাভাবিক। কেননা এসময়ে আমাদের অনেক বেশি ক্লান্ত হয়ে আসে এবং মস্তিষ্ক বিশ্রাম চায়। এক্ষেত্রে মিষ্টি জাতীয় কোনো খাবার মস্তিষ্কে অ্যানার্জি প্রদান করে থাকে। তাই যতটা সম্ভব মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পারেন। এছাড়া যা যা করতে পারেন :
১। বেডে পড়া যাবে না প্রয়োজনের টিবিলে পড়তে হবে।।
২। জোরে জোরে পড়ার চেষ্টা করতে হবে।
৩।সঠিক সময় মত পর্যাপ্ত ঘুমায়ে নিতে হবে।
৪। নিজের স্বপ্ন বা লক্ষ্য কে রাখতে হবে



পড়তে বসলে ঘুম পায় কেন ?
বই নিয়ে পড়তে বসলেই চোখে ঘুম নেমে আসে?
পড়তে মন বসে না
কিভাবে মনোযোগী হতে পারবেন
ঘুম তাড়ানোর সহজ ৫টি উপায়
পড়ার সময় ঘুম তাড়ানোর উপায় গুলো সম্পর্কে
বই পড়তে গেলেই ঘুম আসে কেন?
পড়তে বসলে ঘুম আসে কেন?
পড়তে বসলে ঘুম আসার কারন
পড়তে বসলেই ঘুম আসে কেন?
The Reason Reading Makes You Sleepy
Why does reading make you sleep
Why Does Reading Make You Sleepy?
Falling asleep while reading
Falling asleep while reading
How to avoid sleepiness while reading.

‪@courstika‬ ‪@school-sphere‬ ‪@SSCHSCBD‬ ‪@MechanicalEngineeringVai‬ ‪@farukhossainovi‬ ‪@sotonseducation‬ ‪@zahirslibrary‬ ‪@EasyAcademicSolution‬ ‪@classvel‬ ‪@rifatacademy482‬

#esaystudy #exam #sscsuggestion #motivation #study #education