Faszien Yoga: Workout für Anfänger

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Mit diesem Faszien Yoga Workout für Anfänger könnt Ihr entspannt in den Tag starten und fühlt euch fit und gleichzeitig relaxed! Faszien Yoga hilft Euch Eure Haltung zu verbessern, löst Verspannungen im ganzen Körper und dehnt Euer Tiefenmuskulatur und das Bindegewebe. Die fließenden Bewegungen tragen dazu bei, dass Dein Körper optimal trainiert und gedehnt wird. Viel Spaß beim Faszien Yoga Workout für Anfänger!

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