【コミュニケーション】外出自粛ストレスをためない家族ルールをつくろう【元ＮＨＫフリーアナウンサー島永吏子】

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#アナウンサー の島 　永吏子（しま・えりこ）です。
ナレーション、司会、話し方 の指導もしています！
#外出自粛 が続きストレスに感じている人が増えていますよね！そこで家族でできるちょっとした #コミュニケーション ルールを作ってみましょう。我が家のルールをご紹介します。

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