Aula gratuita - Técnica do Questionamento Socrático: como fazer?

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Tema da live:
Se você sabe que o Questionamento Socrático é uma ferramenta importante na TC, por que você não o usa com frequência?

O Questionamento Socrático é um recurso valioso na Terapia Cognitiva. Porém, muitos psicólogos não entendem o propósito, a aplicação da técnica e não usam intencionalmente na terapia. Se sentem inseguros e acabam por não aplicá-lo mais consistentemente.

O Questionamento Socrático tem por objetivo ajudar o paciente a reconhecer e modificar seus pensamentos desadaptativos. O que isso significa?
O terapeuta “orienta”! O terapeuta não tem respostas prontas, mas conduz o paciente há uma reflexão mais flexível e funcional.
O paciente trata suas “verdades” como hipóteses a serem testadas, criando a possibilidade de enxergar o mundo através de novos pontos de vistas.

E como fazer isso? Simples! Através de perguntas!
Mas quais perguntas? Vamos aprender nesta live quais as “boas perguntas” podem contribuir para a gerar flexibilidade cognitiva e pensamentos mais adaptativos.