Vertrauen und Loslassen: Deine Einschlafmeditation für tiefen Frieden

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser Einschlafmeditation. Ich lade dich wie immer ein, dir alles so herzurichten, dass du während der Meditation jederzeit einschlafen kannst. Atme tief und ruhig ein und aus, lass alle Gedanken und Sorgen los und gleite in einen wunderschönen und erholsamen Schlaf. Alles ist gut, und du bist sicher und geborgen. Gute Nacht.

Chakra-Onlinekurs "Das Tor zur Seele"
https://www.chakratunes.com/online-ku...

​🔥"Seelen Feuer" das Intensiv Event (Neu)
https://www.chakratunes.com/seelen-fe...

​🔥"Der Tempel der Heilung" Retreat für Frauen & Männer
https://www.chakratunes.com/tempel-de...

​🔥"Der heile Mann" Retreat für Männer
https://www.chakratunes.com/der-pfad-...

​🔥"Garten der Weiblichkeit" für Frauen (Neu)
https://www.chakratunes.com/seminare/...

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!

Text: Felicitas Schneider
Musik lizensiert von:
https://guided-meditation-music.com/

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Willst du einen weiteren Schritt zur Reinigung und Heilung
von Körper, Geist und Seele machen?
Dann faste, gemeinsam mit mir!

🟠Heilfasten mit Raphael
https://www.chakratunes.com/heilfaste...

Für meine Youtube Hörerinnen gibt es
einen satten Rabatt von 20 Euro!
Gutscheincode: CHAKRATUNES YOUTUBE

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔸Wenn du meine Arbeit unterstützen magst:
https://www.paypal.com/donate?hosted_...

🔸Chakratunes auf Instagram:
  / raphael.kempermann.chakratunes  

🔸Chakratunes auf Facebook:
  / chakratunes  

🔸Homepage:
https://www.chakratunes.com/

🔸Gratis Download:
https://www.chakratunes.com/?page_id=...

🔸Kostenlos: Tempel des Friedens | 50.000 Abo Geschenk
https://www.chakratunes.com/?page_id=...

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.

In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.

Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.

Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Disclaimer:

Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.