Does drinking diet soda cause weight gain? (۲۳۴) آیا نوشیدن نوشابه رژیمی باعث افزایش وزن می شود؟

آیا نوشابه رژیمی بی ضرر است؟
مضرات نوشابه های رژیمی چیست ؟
استفاده از نوشابه رژیمی برای لاغر شدن یک دروغ است؟
در کل نوشابه رژیمی مصرف بکنیم یا نه؟؟

Is diet soda harmless?
What are the disadvantages of diet drinks?
Is it a lie to use diet soda to lose weight?
Should we consume diet soda in general or not ??

خوردن هر چیزی در هر زمان با سرطان مرتبط است: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21520...

ارتباط‌های بی‌مورد مثل مرگ وضع نوردان و کمربند ایمنی خودرو ها :
https://www.tylervigen.com/spurious-c...

نوشابه های رژیمی کاهش وزن را در مقایسه با آب بهبود می بخشد:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24862...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26708...

مصرف نوشابه رژیمی مصرف غذاهای شیرین یا کالری کلی را افزایش نمی دهد:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23364...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33439...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32125...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26365...

بدون تاثیربودن بر گلیاسمی یا انسولین:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28378...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30892...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27956...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31877...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28502...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27620...

❖ Instagram -   / amin_ghesmati  
❖ Youtube ( English ) -    / aminghesmatiofficial  


---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------

اینستاگرام -   / amin_ghesmati  
وب سایت - https://www.aminghesmati.com
تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati
یوتیوب -    / aminghesmati  
وب سایت کاری من - https://fitclubfactory.com
وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir

---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------

جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
   • جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو  

آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
   • آموزش مدلینگ  

افزایش قد
   • افزایش قد  

بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
   • بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها  

اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ
   • اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ  

ولاگ امین قسمتی
   • ولاگ امین قسمتی