TENHO VERGONHA DE IR NA ACADEMIA | 5 dicas pra perder o medo de uma vez por todas

#academia #treino #dicaspramalhar

TENHO VERGONHA DE MALHAR NA ACADEMIA | 5 dicas pra superar o medo


OI GENTE! TUDO BEM COM VOCÊS? COMIGO ESTÁ TUDO BEM, OBRIGADA! 🙂

Minhas maravilhosas, mas um vídeo deste canal. Vim dar a vocês 5 dicas pra superar esse medo de academia e transformar a atividade física num hábito de uma vez por todas. Vem comigo! ❤️


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QUEM SOU?
Meu nome é Joyce Arruda e tenho 24 anos de idade. Atualmente moro na baixada Fluminense do Rio de Janeiro e faço faculdade de Gestão Ambiental. Também sou formada como Consultora de Imagem, mas no momento não realizo consultoria. Sou casada, não tenho filhos e estou aqui no YouTube compartilhando minha vida, minha rotina e aprendizados que vou adquirindo ao longo da minha vida. Tenho um segundo canal aqui nesta plataforma em que posto apenas vídeos covers de música cristã, segue o link:    / @coversfutehappy  

Gravei este vídeo com um iPhone XS.
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