Скачать или смотреть What's the REAL SECRET To Living A HAPPY Life Till Death

#humanhumanity1752 #accept #smile #gratitude
This video depicts the facts of old age and encourage to live fully contributing to the family and society till the very end of life.

Growing old is a privilege denied to many. As such, all old people are lucky, indeed. All young ones are to realize that getting old is unavoidable truth of all lives, so they should accept and accommodate the old people among them in family and society; and more importantly the old people are to accept this as nemesis and live fully till Death makes the End. We need to glorify old age. There are so many sayings in support of old age:

"The great thing about getting older is that you don't lose all the other ages you've been." - Madeleine L'Engle.
"We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing." - George Bernard Shaw.
"Age is not how old you are, but how many years of fun you've had." - Matt Maldre.
Nearly 58 million Americans are 65 and older, with projections estimating that the population of older adults will grow to 88.8 million in 2060. On average, a 65-year-old can expect to live another 18.9 years.
The "1 percent rule" of aging is the idea that organ systems lose about 1% of their function every year starting at age 30. It's also the idea that memory capacity decreases by about 1% each year starting at age 50.
“1 percent Rule of Aging” says:
Our organ systems lose about 1 percent of function per year beginning at age 30. We lose about 1 percent of our memory capacity every year beginning at age 50. About 1 percent of the population older than age 65 has significant organ function decline.
We need to accept this stark fact of life and adjust and live fully till death comes.
The concept of living till death is the idea of living life fully, despite the inevitability of death. This is the essence of this video.


ঢাকার ১০ টি জনপ্রিয় পাইকারি মার্কেট। জেনে রাখুন ঢাকার কোথায় কি পাওয়া যায় পাইকারি দামে

পাঁচটি দৈনন্দিন খাবার যা হার্ট অ্যাটাক করতে পারে! Beware of five foods that may lead to heart attack

সারাদিনে কতটা জল খাবেন ? How much water you should drink normaly in a day? Dr Arindam Pande.
Top Experts Reveal the Surprising Truth About Happiness
হার্ট অ্যাটাকের একমাস আগে থেকে যে সাতটি সিগন্যাল শরীর দেয়! 7 signals 1 month before a heart attack.
What Is The BIGGEST Mistake People Make When Going Minimalist / নুন্যতমবাদী দর্শন এবং বৈশিষ্ট্য
Story of Pure Love । ভালবাসার গল্প
BODY LANGUAGE TECHNIQUES in Bengali | বসার ধরন দেখে মানুষের ব্যক্তিত্ব জেনে নিন | Bangali Motivation
বেক্কল বউয়ের এ কেমন মুড়িঘণ্ট | Bakkol Bou-3 Natok | Manoshi Prokriti | Tonmoy Sohel


এ ভিডিওটিতে বার্ধক্যকে প্রতিটি জীবনের অমোঘ নিয়ম হিসেবে বর্ণনা করে বলা হয়েছে যে, বৃদ্ধ হওয়া একটি ভাগ্যের ব্যাপার, কারণ বৃদ্ধ হওয়া আগেই অনেক জীবনের সমাপ্তি ঘটে। তাই বৃদ্ধেরা জীবনের এ বাস্তবতাকে অনুধাবন করে শেষ নিঃশ্বাস নেয়া অব্দি পরিবার আর সমাজের জন্য তাদের সাধ্যানুযায়ী অবদান রেখে বার্ধক্যকে উপভোগ করে যেন শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করতে পারে তার জন্য অনুপ্রেরণা দেয়া হয়েছে।
সব জীবনের বাস্তবতা হচ্ছে, প্রতিদিন প্রতিক্ষণ সব বয়সী মানুষই বয়স বেড়ে বার্ধক্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে।
বয়োবৃদ্ধির ১ পারসেন্ট রুল (1 percent rule of aging) অনুযায়ী
-৩০ বছর বয়স থেকে শুরু করে প্রতি বছর আমাদের প্রতিটি অঙ্গ ১% করে কর্মক্ষমতা হারাতে থাকে।
-৫০ বছর বয়স থেকে শুরু করে প্রতি বছর আমাদের ১% করে স্মৃতিশক্তি লোপ পেতে থাকে।
-৬৫ বছর (+) বয়সী মানুষের মধ্যে প্রায় ১% মানুষের বিভিন্ন অঙ্গের কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্য ভাবে হ্রাস পায়।

বার্ধক্যে এসে শারীরিক আর অর্থনীতিক দুর্বলতার কারণে একাকী হয়ে যাওয়ার প্রেক্ষিতে মানুষ নিজেকে গুটিয়ে নিয়ে অনেকটা সমাজচ্যুতির মত হয়ে বসবাস করে। যে মানুষটি একদিন যাবতীয় প্রয়োজন মিটিয়ে সবার প্রিয়জন ছিল, বার্ধক্যে এসে তিনি পরিবার বা সমাজের care unit বা দয়া মায়ার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়।

কিন্তু মনে রাখতে হবে যে, সময়ের দামে জীবন আপনার কাছ থেকে শুধু শারীরিক শক্তি সামর্থ্যই কেড়ে নেয় তেমনটি নয়, আপনার জীবনকে অমুল্য অভিজ্ঞতায় ভরপুর করে।

বার্ধক্যের মত মৃত্যুও এক অমোঘ বিধান। কিন্তু মরার আগে না মরে, পরিস্থিতি পরিবেশ অর্থাৎ বাস্তবতাকে “মেনে নিয়ে মানিয়ে নিয়ে” মৃত্যুর আগ পর্যন্ত বেচে থাকা সম্ভব।
কিন্তু দুঃখের বিষয় যে, এ পৃথিবীতে শত শহস্র বৃদ্ধ মানুষ সমাজ বিচ্ছিন্ন হয়ে একাকী বসবাস করে থাকে। এ বিষয়ে আমাদের দেশে তেমন বিশ্বাসযোগ্য সমিক্ষা না থাকলেও উন্নত বিশ্বের সমিক্ষা আমাদেরকে একটা ধারণ দিতে পারে।
এক সমিক্ষা মতে, UK’তে ৭৫ বছর ঊর্ধ্ব বয়সী প্রায় ২ মিলিয়ন মানুষ একাকী বসবাস করছে। এবং ১ মিলিয়নেরও বেশী মানুষ ১ মাসের বেশী সময় ধরে পরিবার, বন্ধু বা প্রতিবেশীর সাথে তাদের কোন সাক্ষাৎ হয় না বলেও প্রকাশ।
আমাদের দেশেও বহুসংখ্যক ৬৫ বা ৭৫ বছর ঊর্ধ্ব মানুষদের একাকী বসবাস করতে হয় এবং মাসের পর মাস আপন জনদের সান্নিধ্য না পাওয়া মানুষও আমাদের দেশে অনেক আছে।
সবাই যেন জীবনের বাস্তবতাকে অনুধাবন করে, তা মেনে নিয়ে মানিয়ে নিয়ে জীবনকে ভালবেসে মরার আগ পর্যন্ত পর্যন্ত বাচার মনোবৃত্তি গড়ে তুলতে হবে।
মরার আগ পর্যন্ত বাচতে হলে জীবনকে ভালবাসতে শিখতে হবে। সব জীবনই চড়াই উতরাইয়ের ভিতর দিয়ে প্রবাহিত হয়ে একদিন শেষ হবে। এ বাস্তবতাকে মেনে নিয়ে বাচতে হবে তাহলেই “মরার আগ পর্যন্ত বাচা যাবে”।