ХЛЕБНАЯ ДИЕТА – худейте здорово с помощью цельнозерновых продуктов

ХЛЕБНАЯ ДИЕТА – худейте здорово с помощью цельнозерновых продуктов

Теперь вы наконец-то сможете найти мои самые популярные рецепты хлеба в книге ГУ. Там же вы найдете исключительно мои лучшие рецепты, которые еще не публиковались.
Хлеб с мукой, хлеб без муки. Хлеб, выпеченный с помощью электричества, хлеб, выпеченный без электричества. Хлеб с духовкой, хлеб без духовки. Позвольте себе удивиться: эта книга особенная! Хлеб без глютена тоже не может быть более разным. Обещаем, каждый найдет что-то для себя!
«Свежий хлеб» — как никогда быстро и просто:
Твердый переплет https: https://amzn.to/3SZAmfw
Разжечь https://amzn.to/3yJyJIT

Этот хлеб идеален, если вы хотите питаться здоровой пищей и одновременно сбросить несколько фунтов, не голодая!
Хлеб с хрустящей корочкой, невероятно вкусный, надолго сохраняет чувство сытости и полон ценной клетчатки, чего еще желать.
Лучше всего разложить несколько ломтиков, которые можно будет съесть в течение дня. Обещаю, вы вряд ли сможете съесть больше двух ломтиков и потом часами чувствовать себя сытыми.
Если вам не нравится вкус кокосового масла, не волнуйтесь, вы не сможете его попробовать, и хлеб не будет пахнуть кокосом, обещаю! Всего 1 ложки кокосового масла в день может быть достаточно, чтобы развить его антибактериальное действие в организме и стимулировать потерю веса. Конечно, вы также можете легко выбрать полезное рапсовое масло или другое.
В рецепте я использую миндаль. Как и я, вы можете использовать нарезанный, нарезанный, нарезанный или даже целый миндаль. Если вы не переносите миндаль, вы можете легко исключить его или заменить другими орехами или семенами!

Вы давно хотели вкусный, а главное полезный хлеб из семян, не содержащий шелухи подорожника. Вот оно, наслаждайтесь!

Рецепт:
200 г цельнозерновой муки
200 г смеси семян
100 г миндаля
50 г льняного семени, молотого
1,5 чайной ложки разрыхлителя (можно и без него)
1,5 чайной ложки соли
300 мл теплой воды
1 чайная ложка кокосового масла первого отжима или 1 столовая ложка рапсового масла

Выпекалась 60 минут при температуре 190 градусов Цельсия.


Эти продукты я использовала для выпечки хлеба. Вы можете найти их по следующим ссылкам:

Нож: https://fachwerk-messer.de

Нож для хлеба, ручная ковка: https://fachwerk-messer.de/categorie/...

По коду: FACHWERK15 вы получаете эксклюзивную скидку 15% на весь ассортимент на https://fachwerk-messer.de.