Скачать или смотреть Después de ser mamá, sigue siendo un 10 🔥💃 Historias desde la playa

📌 En este video te cuento cómo muchas mujeres en Rusia logran mantenerse en forma incluso después del embarazo.
💡 No es magia: es constancia, disciplina y también un poco del sistema que las rodea. En Rusia, por ejemplo:

✅ Siguen dietas muy estrictas y balanceadas después de dar a luz.
✅ Muchas mujeres se cuidan desde el embarazo, evitando excesos.
✅ El gobierno apoya con bonos y beneficios durante el embarazo y los primeros años del bebé, lo cual les permite enfocarse en su salud y bienestar.
✅ Hay una fuerte cultura de autoimagen y estética que las motiva a recuperarse rápido.

🧠 Esta realidad debería inspirarnos en Latinoamérica. No se trata solo de estética, sino de autoestima, disciplina y amor propio. ¡Porque ser madre no significa renunciar a sentirte bien contigo misma!

📸 Acompáñame en esta historia, donde además le tomé unas fotos increíbles que muestran todo ese poder femenino.

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