Скачать или смотреть Как худеть по методу отрицательной калорийности?

Рассказываю о методе отрицательной калорийности для снижения веса. Примеры, рецепты, объяснение.

🍎Скачать рецепты и подписаться на еженедельную бесплатную рассылку с рецептами https://t.me/hudeemsoblozhko

1️⃣🆕Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://hudeem-online.com/calculator/...
2️⃣🆕 Рассчитайте свою равновесную калорийность https://hudeem-online.com/calculator/...

📚Книги о метаболическом принципе в питании. https://hudeem-online.com/newsletter/...

00:38 Начинаем
02:00 Как создать дефицит калорий не ограничивая себя в еде?
05:10 Что такое отрицательная калорийность?
06:46 Важнейший фактор успеха в снижении веса
10:09 Супер продукт для снижения веса
11:48 Полезные свойства яичного белка
15:40 Где найти чистый белок?
17:34 Супер завтрак
22:04 Белковый хлеб
23:06 Белковые десерты
24:39 Полезные советы

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Узнать подробнее о программах и вопросы: https://www.hudeem-online.com/program