Что Будет если Есть Курагу Каждый День. Кому Вредна и Кому Полезна Курага?

О целебных свойствах кураги уже сказано немало, но всем ли она одинакова полезна?
Благодаря приятному, не приторному вкусу и наличию важных для организма микроэлементов и витаминов, эти сухофрукты стали не только одной из составляющих диетического питания, но и любимым лакомством для многих сторонников здорового образа жизни.
Если обратить внимание на полезные свойства кураги, то важные и необходимые витамины групп А, В и С, а так же витамин РР помогут нам пережить зимний авитаминоз без особого ущерба для здоровья.
И все же эти сухофрукты в первую очередь ценят за высокий процент содержания минеральных элементов: - калия, - магния, - меди, - фосфора, - кальция, - железа. С точки зрения общей полезности, важен тот факт, что при обработке абрикос сохраняет и высокий уровень клетчатки, и такие органические кислоты как салициловая, лимонная и т.д.

► ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Что же Делать?" → https://goo.gl/757W15

► Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

6 мифов по Уходу за Зубами, Которые Давно Пора Забыть: https://www.youtube.com/watch?v=uWp7m...

Дефицит витамина D признаки, которые Обязательно нужно знать: https://www.youtube.com/watch?v=7C9Ju...

Древние Способы Чистки Зубов, которые Дошли до Наших Дней: https://www.youtube.com/watch?v=eUi7n...

ВЕТРЯНКА у ВЗРОСЛЫХ в ЧЕМ ОПАСНОСТЬ и ЧТО ДЕЛАТЬ: https://www.youtube.com/watch?v=z9Ie1...

5 причин Храпа, о Которых вы Могли не Знать. Как Избавиться от Храпа: https://www.youtube.com/watch?v=qYn_1...

✓Рекомендации по красоте и здоровью,
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓Здоровое питание
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина
✓Полезные советы по домоводству
✓Лайфхаки для жизни.

ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания! Прежде чем начинать лечение, все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер.

Здоровья и долголетия!