Скачать или смотреть Teljes mozgástartománnyal a maximális fejlődésért!

Hacsak valamilyen sérülés ebben nem gátol akkor használd az izületek teljes mozgástartományát!

----------

Előadó: Tátrai Ádám
  / adam.tatrai  

----------

⚡Tudományos alapokon, bizonyítékokkal alátámasztva és kontextusba helyezve osztunk meg hasznos információkat az egészség, edzés, táplálkozás, fitnesz, wellness, well-being és hosszú élettartam (longevity) témaköreiben.

⭐️Egy edző (Tátrai Ádám), egy biológus (Apáti Sándor), egy gyógytornászhallgató (Puskás Nóra) és egy lelkes CrossFitter (Duska Bori) közös szerelem projektje, hogy hiteles tudást nyújtsunk fogyasztható formában.

🌐 Weboldalunk: https://modernfitness.hu/

📌 Facebook:   / modernfitnesshungary  

📸 Instagram:   / modernfitnesshungary  

🎥 TikTok:   / modernfitnesshungary