30 Tage Hula Hoop - der Vorher/Nachher Vergleich + Anfängertipps!

Hallo ihr Lieben!

Kann man durch ein tägliches Hula Hoop Training von 20 Minuten wirklich sichtbar abnehmen?

Welchen Einfluss haben 30 Tage Hula Hoop Training auf meinen Körperumfang, wenn ich nichts an meiner Ernährung verändere?

Zusätzlich:
Welche Anfängertipps kann ich euch geben, wenn ihr mit dem Hullern bzw. Hoopen starten möchtet? Das alles erfahrt ihr hier in diesem Video.
Viel Spaß dabei!

Liebe Grüße
Eure Kriss

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Mein aktueller Reifen: https://amzn.to/3Fedssr *

Welcher Reifen passt zu mir? Hier mein Video zum Thema:
   • Hula Hoop Reifen Vergleich: Stahlkern...  

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So bleibt der Reifen oben:
   • Reifen fällt ständig runter? So bleib...  

Für Alle, die sich beim Hullern noch mehr fordern möchten!
Meine Hula Hoop Workouts:

Hula Hoop Workout:
   • Hula Hoop Workout | Full Body Dance W...  

Hula Hoop Workout mit Brasils (für schlanke Arme):
   • Hula Hoop Workout mit Brasils | Full ...  

Hula Hoop Dance Workout - Only Music:
   • Hula Hoop Dance Workout | Only Music ...  

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Mein Q&A zum Thema Hula Hoop:
   • Hula Hoop - Q&A | Rutscht das Fett in...  

Wohin mit den Armen beim Hula Hoop? Kurz und knapp:
   • Wohin mit den Armen beim Hula Hoop?  

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Aufgrund der Nachfrage - Meine Sportbekleidung aus dem Video:

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Hallo ihr Lieben!

Kann man durch ein tägliches Hula Hoop Training von 20 Minuten wirklich sichtbar abnehmen?

Welchen Einfluss haben 30 Tage Hula Hoop Training auf meinen Körperumfang, wenn ich nichts an meiner Ernährung verändere?

Zusätzlich:
Welche Anfängertipps kann ich euch geben, wenn ihr mit dem Hullern bzw. Hoopen starten möchtet? Das alles erfahrt ihr hier in diesem Video.
Viel Spaß dabei!

Liebe Grüße
Eure Kriss

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Welcher Reifen passt zu mir? Hier mein Video zum Thema:
   • Hula Hoop Reifen Vergleich: Stahlkern...  

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