Entrenamiento de MMA en casa 📆 Semana 1 / Dia 2 🏆 Como entrenar MMA en casa 🔴 Rutina de MMA #2

Si no sabes como entrenar MMA en casa solo o como practicar MMA en casa en esta serie de videos lo descubrirás; gracias a nuestra serie de rutinas de MMA denominadas: Entrenamiento de MMA en Casa.

   • Como entrenar MMA en casa 🥊 Rutinas d...  

Esta rutina de MMA en casa es un entrenamiento de MMA para principiantes en casa ( MMA básico), incluso para los que no saben MMA y el entrenamiento es progresivo. El hecho que estén en casa y sin equipo no es excusa; obviamente no es lo mismo que entrenar en un gimnasio de MMA pero estas rutinas de entrenamiento de MMA te mantendrán en forma y adaptaran tu cuerpo y tu cerebro para cuando puedas ir a una escuela de MMA a entrenar.

Listo para aprender MMA en casa con esta serie de videos que se realizó durante la cuarentena debido al Covid-19 gracias a Peru Fight Academy Lima Norte y su profesor de MMA Wilder Álvarez.

El MMA es un deporte de contacto donde quemas muchas calorías, muy bueno para fortalecer los músculos, mejorar tu cardio, ganar fuerza y reacción; además es excelente como defensa personal.

Aprende MMA en casa con estas rutinas de MMA. Más técnicas de entrenamiento de artes marciales mixtas las podrás ver desde nuestra plataforma web www.FightAcademy.tv . En nuestra plataforma también tenemos videos exclusivos y clases interactivas vía Zoom.

🏆 ENTRENA, TÚ PUEDES HACERLO! 💪

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