Коньковый ход на лыжах. Упражнения позволяющие прогрессировать от новичка до продвинутого. Часть 1

Описание к видео Коньковый ход на лыжах. Упражнения позволяющие прогрессировать от новичка до продвинутого. Часть 1

Друзья всем привет с вами Антон Суздалев! Тренер и основатель команды PRO SPORT.
Это первая серия, где я собрал для вас более 40 подводящих упражнений, наработанных мной за многолетний период работы со спортсменами разных уровней подготовки. Данные упражнения позволят вам эффективно и быстро освоить правильный коньковый ход, скорректировать технику или даже научиться кататься с нуля.
Сегодня в выпуске будут базовые упражнения для развития координации и баланса на лыжах.
Помните, что учиться по роликам не просто, работайте с тренером и эффективность будет выше!
Приятного просмотра!

https://t.me/prosportacademy - телеграм канал
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_treni...

  / prosport.academy  

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

  / strava  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке