Duygusal zeka nedir ve nasıl gelişir?

Duygusal zeka nedir ve nasıl geliştirilir? Bu soru son yılların en çok yanıt aranan sorusu. Duygusal zekanın, bilişsel zekadan daha önemli olduğu, duygusal zekası yüksek olanların bilişsel zekası yüksek olanları geçebileceği söylenmekte. Aileler ve başarıyı kovalayan yetişkinler de bu söylemlerle heyecanlanmakta. Duygular ve duygularımızla yaptığımız davranışlar önemlidir. Duygularımız doğru algılandığında ve etkili bir şekilde düzenlendiğinde önemli görevlere odaklanmamıza, etkili kararlar almamıza, sağlıklı ilişkilerden zevk almamıza ve yaşamın iniş çıkışlarını kontrol etmemize yardımcı olabilir.

Prof. Dr. Bengi Semerci bu videoda duygusal zeka nedir, nasıl gelişir ve neler kazandırır sorularının yanıtlarını veriyor. Örneklerle duygusal zekanın tanımını, beynin hangi bölgelerinin duygusal zeka için önemli olduğunu, duygusal zekanın insan ilişkilerinde ve iş yaşamında kişiye getireceği özellikleri anlatıyor. Duygusal zekanın gelişiminde aile ve okulun etkilerini ele alarak, aile ve okulun duygusal zekanın gelişimine nasıl katkıda bulunacağını açıklıyor. Videoda duygusal zeka ve zekanın kişisel gelişim üzerindeki etkilerinin önemi aktarılıyor.

#BengiSemerci #Psikoloji #Psikiyatri