Скачать или смотреть रिस, अरूलाई मार्ने विष कि आफैलाई? | How to Control Anger & Find Real Happiness | Khenpo Duesum

रिस अरूलाई मार्ने विष कि आफैलाई? | How to Control Anger & Find Real Happiness | Khenpo Duesum
यस भिडियोमा Khenpo Duesum ले रिसलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने (How to Control Anger) र साँचो खुसी (Real Happiness) कसरी पाउने भन्ने बारेमा बताउनुभएको छ। के रिस अरूलाई मार्ने विष हो कि आफैलाई? (Is anger poison?) जान्नको लागि यो भिडियो पूरा हेर्नुहोस्।
के तपाई स-साना कुरामा रिसाउनुहुन्छ? वा बाहिर हाँसे पनि भित्रभित्रै तनावमा हुनुहुन्छ? 🤔

आजको यस विशेष भिडियोमा हामी "नक्कली खुसी" (Fake Happiness) र "रिस" (Anger) को व्यवस्थापन कसरी गर्ने भन्ने बारेमा चर्चा गरेका छौं। ट्राफिक जाम देखि जीवनका ठूला मोडहरूमा कसरी शान्त रहने र बुद्धको उपदेशलाई (Buddha's Teachings) आधुनिक जीवनमा कसरी लागू गर्ने भन्ने व्यावहारिक उपायहरू यहाँ समेटिएको छ।

ध्यान (Meditation) भनेको आँखा चिम्लिनु मात्र होइन, यो होसमा बस्ने कला हो। आउनुहोस्, रिसको विषलाई त्यागौं र साँचो खुसीको खोजी गरौं।

यस भिडियोमा समेटिएका मुख्य बुँदाहरू:
✅ रिसलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने?
✅ नक्कली खुसी भनेको के हो?
✅ दैनिक जीवनमा माइन्डफुलनेस (Mindfulness)
✅ बुद्धको जीवन जिउने कला

भिडियो मन परेमा Like, Comment र Share गर्न नबिर्सनुहोला।
#Buddhism #AngerManagement #InnerPeace #Mindfulness #NBTV #NepaliVlog #Meditation #LifeLessons