👉#6- Aplica TENS en una CIÁTICA con COMPEX 😉Así ALIVIAS tu dolor con electroestmulación

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Si has tenido ciática ya sabes lo mal que se pasa. Ante cualquier síntoma de ciática, lo primero que debes hacer es visitar un profesional para que te de las pautas que debes seguir. De todas maneras, si tienes un electroestimulador (Compex o cualquier otra marca) te daremos unas recomendaciones para que puedas usar y aliviar el dolor que te ocasiona el nervio ciático.
Las lumbociatalgias pueden ser muy limitantes. A pesar de que la inflamación puede estar más arriba o más abajo, el dolor puede manifestarse en la zona más alta por glúteo y piramidal, puede afectarte en muslo, gemelos e incluso llegar a gemelos y el pie.
Este dolor es muy común y puede tratarse tanto en la zona de la columna, en la zona lumbar o durante el trayecto del nervio ciático.
Verás como colocar los electrodos para dolor lumbar.
0:00 Cómo colocar los electrodos en una ciática
0:42 Colocación en zona lumbar y glúteo
1:00 Posición en isquiotibiales y gemelos
2:27 Sólo zona lumbar

Te contamos varios trucos en el vídeo para que puedas usar tu electroestimulador muscular, sea de la marca que sea, para que puedas aliviar con un TENS tu dolor lumbar. Tienes varios programas analgésicos en tu estimulador muscular, pero la mayoría son variantes del TENS. Los encontrarás con nombres como burst, tens sofisticado, corriente analgésica, y otros mucho. La aplicación será tal como te muestro en el vídeo. Ya sabes que también tienes los programas descontracturantes con nombres como tonolisis, reducción del tono, etc. Y también los programas endorfínicos como dolor muscular.
Si tienes dudas, escríbenos.

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