Formation de relaxologue de pleine conscience - La présentation en 3 min

Face au stress de l'incertitude, de l'avenir, du travail, du changement, de la vie, une méthode de prévention de la santé : relaxologie de pleine conscience. Pour faire du bien au corps et au psychique : avoir une bonne qualité de sommeil, arrêter de pédaler dans sa tête, trouver une motivation naturelle, savoir rebondir, se sentir léger, plus insouciant. Régulation artérielle, digestion normale, résorption des douleurs de tension, ou des douleurs émotionnelles.
La relaxologie de pleine conscience s’adresse à des personnes qui veulent apprendre à mieux se connaître et être plus à l’écoute de leur corps. Pour se retrouver et se reconnecter à leurs valeurs profondes. Transformer le stress durablement en énergie dynamique et positive au quotidien.
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