CHÁO YẾN MẠCH DINH DƯỠNG THỊT GÀ BĂM RAU CỦ CẢ NHÀ ĐỀU THÍCH - SAVORY OATMEAL WITH CHICKEN

[Turn on CC for English subtitle]

►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen

Hello cả nhà,
Một món nữa rất là ngon cho những ai thích ăn món healthy tốt cho sức khoẻ từ yến mạch, món cháo yến mạch thịt gà băm rau củ dinh dưỡng.
Nguyên liệu:
100 - 150g thịt gà băm
1 củ cà rốt băm nhỏ
5ml dầu oliu
1 củ hành tím băm
Yến mạch ( loại cán dẹt hoặc quick oat )
1 bát con đậu Hà Lan
1 nắm nhỏ rau ngò, rau bùi thái nhỏ
1 nắm nhỏ hành hoa thái nhỏ
Nước
Gia vị: 1 chút hạt nêm, 1 chút nước mắm
Cách làm:
Cho dầu ăn vào nồi sau đó cho hành vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt gà băm vào đảo đều, gia vị một chút muối đun khoảng 3 - 4 phút sau đó đổ nước. Đun khoảng 10 phút sau đó cho yến mạch và cà rốt vào đảo đều. Gia vị một chút hạt nêm chay, đun thêm khoảng 3- 4 phút sau đó cho thêm đậu Hà Lan vào đun thêm 3- 5 phút cháo chín.
Múc cháo ra bát sau đó cho hành hoa, lá ngò và một chút hạt tiêu sẽ rất ngon.
Chúc cả nhà làm thêm nhiều món ăn ngon nữa tốt cho sức khoẻ,
Love,
#Emmaphamkitchen

#emmapham #emmaketchen #emmaphamkitchen
► Fanpage:   / emmaphamcuisine  
►Website : http://rolie.vn
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup