Скачать или смотреть Почему мы контролируем всё и как это нас разрушает?

https://t.me/ku4erenk Канал Центра Наталии Кучеренко в телеграм
*******
https://ku4erenko.com/donaty/ ДОНАТЫ
http://ku4erenko.com/konsalt/ - подать заявку на консультацию.

Это видео о том, как мы устаём от постоянного стремления всё удержать под контролем: отношения, работу, здоровье, эмоции. Через притчу о садовнике и глубокие размышления автор помогает осознать, почему контроль не даёт нам жить свободно, и как научиться постепенно доверять жизни. Это не про «отказ от ответственности», а про мягкое, бережное возвращение к себе и к ощущению внутреннего спокойствия.

⏱ Таймкоды:

00:00 — Притча о садовнике и идеальном саде
01:10 — Почему мы так стремимся к контролю
02:40 — Как контроль отнимает у нас энергию
04:05 — Какие сигналы подаёт жизнь, когда мы слишком всё держим
05:10 — Что такое зрелость и доверие жизни
06:30 — Откуда берётся стремление всё контролировать
08:00 — Контроль как способ выживания
09:30 — Почему контроль даёт ложное чувство безопасности
11:00 — Как отпустить контроль мягко и без стресса
12:15 — Практика: что можно начать отпускать уже сейчас
13:30 — Как тело реагирует на доверие
14:20 — Доверие как навык и внутренняя опора
15:00 — Жизнь не против нас — она рядом и поддерживает
************
Книжная полка Натальи Кучеренко https://ku4erenko.com/knizhnyj-magazin/

#психологНатальяКучеренко #НатальяКучеренко #популярныйпсихолог

Буду Вам рада у себя в соцсетях:
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram   / kucherenko_sovet  
Telegram https://t.me/joinchat/AAAAAFUEC-vtV9E...