ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং Fail- Type 2 Diabetic attempts 24 hour fast- Here’s what went wrong

আমার সাম্প্রতিক ২৪ ঘণ্টার ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করার প্রচেষ্টা এবং তা কিভাবে বিপর্যয় ঘটল, সেই গল্পটি শেয়ার করছি। একজন টাইপ ২ ডায়াবেটিক হিসেবে, আমি ওজন কমানোর এবং রক্তের চিনি নিয়ন্ত্রণের জন্য এই চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করেছিলাম। তবে, মাঝপথে আমার রক্তের চিনি বিপজ্জনকভাবে কমে গিয়েছিল।

এই ভিডিওতে, আমি বিস্তারিতভাবে জানাচ্ছি কীভাবে সবকিছু ভুল পথে গেল এবং আমি কীভাবে পরিস্থিতি সামলানোর চেষ্টা করেছি। যদি আপনি ডায়াবেটিসের সাথে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করার কথা ভাবছেন, তাহলে এই ভিডিওটি আপনার জন্য উপকারী হতে পারে।

আমার অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা নিয়ে, আমি আপনাদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ শেয়ার করবো। ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিন, কমেন্ট করুন, এবং আমার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!

Social Media Links:
Facebook: facebook.com/people/Sugar-Spike-Diaries/61552483281051
Instagram: instagram.com/sugarspikediaries
Twitter: twitter.com/SugarSpikeDiari
Tiktok: tiktok.com/@sugarspikediaries


#ইন্টারমিটেন্টফাস্টিং #ডায়াবেটিস #ফাস্টিং #স্বাস্থ্য #ওজনকমানো #টাইপ২ডায়াবেটিস #ফাস্টিংচ্যালেঞ্জ #স্বাস্থ্যকরজীবন #ডায়াবেটিকফাস্টিং #ব্লাডশুগার #ফাস্টিংব্যর্থতা #হেলথটিপস #ইন্টারমিটেন্টফাস্টিংবাংলা #ডায়াবেটিসব্যবস্থাপনা

DiabetesDiet, SugarSpikeDiaries, BloodSugarTest, Type2DiabetesJourney, DiabeticFoodReview, BloodSugarChallenge, DiabetesAwareness, HealthyEatingWithDiabetes, DiabeticLife, SugarResponse, ডায়াবেটিকখাবার (Diabetic Food), ডায়াবেটিকউপায় (Diabetic Tips), ডায়াবেটিকরেসিপি (Diabetic Recipe), ডায়াবেটিকজীবনশৈলী (Diabetic Lifestyle), ডায়াবেটিকপরামর্শ (Diabetic Advice), ডায়াবেটিকচ্যালেঞ্জ (Diabetic Challenge), ডায়াবেটিকপ্রতিস্রুতি (Diabetic Promise), ডায়াবেটিকসচেতনতা (Diabetic Awareness), ডায়াবেটিকপ্রতিক্রিয়া (Diabetic Response), ডায়াবেটিকযাত্রা (Diabetic Journey)