ASMR🎙️: TOP 10 GATILHOS PARA VOCÊ DORMIR TRANQUILAMENTE 🎧

O que são os vídeos do ASMR?

O ASMR (autonomous Sensory Meridian Response, resposta sensorial autônoma do meridiano, em português) é uma s prazerosa obtida, principalmente, através de vídeos que associam barulhos de objetos, sons de boca, sopros e também vozes baixa e calmas. Entre os objetivos, está promover o sono, a concentração e a calma.

Segundo a associação Brasileira do sono, o efeito dos videos asmr está relacionado a concentração que geram, já que não há comprovação de que eles alterem nenhum mecanismo cerebral.


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