Скачать или смотреть 28 gesunde Lebensmittel, die ich immer Zuhause habe!

Mittlerweile habe ich einige Küchenbasics, die ich immer zuhause habe und die Basis meiner Rezepte bilden, sodass ich nur 1-2x pro woche die frischen Zuaten kaufen muss🛒

Gerade am Anfang scheint die Ernährung super kompliziert zu sein, damit sie das für dich am Ende dieses Videos hoffentlich nicht mehr ist, zeige ich dir jetzt meine Must Have Lebensmittel!🥳

Ich freue mich wie immer über Feedback ❤️

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🎵 Music licensed from Epidemic Sounds and Lickd

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Inhalt:

0:00 Gesunde Ernährung
0:32 Vollkornprodukte und Hülsenfrüchten
5:20 Obst und Gemüse
7:40 Nüsse, Samen und Öle
10:10 Proteinquellen
12:40 Sonstiges
14:06 Einkaufsliste


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Drunk On Me (Instrumental) by Matt Goodman, https://t.lickd.co/YzN282qRlrj License ID: vYodQg7NRyb
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Reaching The Sun by George Georgia, https://t.lickd.co/ZlRvgyvLQDn License ID: qGPoXzKpb4l
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Who I Was (Instrumental) by Matthew Bento, https://t.lickd.co/3Yypa7VOkg5 License ID: Nywlbnro46K
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