Дриблинг 1 на 1 Футбольная тренировка | Атакующие и оборонительные упражнения | 4 Вариация

Это соревновательное тренировочное упражнение (упражнение) 1 на 1 развивает наступательные и защитные навыки в ситуациях один на один. Экономичное применение, так как при желании мы можем бегать и бегать по обеим сторонам мяча.
Для атаки: дриблинг, точный контроль, обманы, ходы, повороты и смена направления.
Для защиты: блокирование, борьба, задержка, реакции.
Тренеры могут легко тренировать во время естественных пауз в оборонительных или наступательных навыках. Упражнение также можно использовать в качестве разминки или веселой игры для разных возрастных групп (подростки, дети, клуб, старшая школа, колледж).

Не стесняйтесь ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал, чтобы узнать больше бесплатных идей о футболе и тренировках по футболу:
   / @adfootballtrainingvideos  

00:00 Вступление
00:12 Разминка: атака и защита (голы по диагонали)
01:15 Вариант 1: 1 на 1 Атака и защита (голы по диагонали)
02:25 Вариант 2: Атака и защита 1 на 1 (голы по диагонали)
03:34 Вариант 3: 1v1 Атака и Защита (Линейные голы)
04:56 Вариант 4: 2v1 Один-два (1-2) (Линейные голы)

Тренер:
https://instagram.com/abdullahdemrbas...
https://instagram.com/caglar_ugurlu?i...

Электронная почта:
[email protected]

Music:
Track: Ikson - Discover [Official]
Music provided by Ikson®
Listen:    • #21 Discover (Official)