Ένας από τους καλύτερους τρόπους να διαχειριστείς τα αρνητικά συναισθήματα και τις αρνητικές σκέψεις

Ευχαριστούμε το χορηγό της εκπομπής Mindfulness Greece
Μπορείς να βρεις την καταπληκτική εφαρμογή τους που έχει βοηθήσει περισσότερους από 300.000 ανθρώπους και κέρδισε 50% έκπτωση στη συνδρομή σου εδώ👇🏻
https://links.panosfassas.com/mindful...

https://links.panosfassas.com/yt2insta
Βρες μας στο instagram

Βρες μας στο Spotify:
https://links.panosfassas.com/yt2spotify

Γίνε μέλος των 5%ers και απόκτησε πρόσβαση σε 35+ δωρεάν σεμινάρια μόνο με το μικρό σου όνομα και το email σου!
https://links.panosfassas.com/yt2courses

Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μας και να το μοιραστείς με τους δικούς σου ανθρώπους.

Αν χρειαστείς κάτι, είμαι στη διάθεση σου.
Παναγιώτης

00:00 - 01:21 - Εισαγωγή
01:21 - 05:05 - Η παρανόηση για τα συναισθήματα
05:05 - 12:35 - Τα 2 μεγάλα προβλήματα
12:35 - 13:39 - Επίλογος