【潜在意識】不安な感情の対処法。不安は不安を引き寄せる…

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不安や嫌な出来事があったとき
すぐに気持ちを切り替えられますか？

・・・・

それが出来る人はいいのですが
気持ちの切り替えって難しいですよね。

ネガティブを引きずってしまう・・・


私は昔、超がつくほどの
ネガティブ思考だったんです。


そんな私がロンダ・バーン著の

『ザ・シークレット』

の本のある一節に出会って
気持ちの切り替えが出来るようになりました。


不安な感情の対処法を
具体的なエピソードと共に
お伝えさせていただきますね。


【心理カウンセラーmasa】

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