10 PERC / BRUTÁL KEREK POPSI / GUMISZALAG / KOLOSZÁR ENIKŐ

Описание к видео 10 PERC / BRUTÁL KEREK POPSI / GUMISZALAG / KOLOSZÁR ENIKŐ

Sziasztok !
Hoztam nektek egy 10 perces farizom és láb edzést amit én gumiszalag segítségével végeztem, de elvégezhető szalag nélkül is vagy helyettesíthető lábsúllyal is :)
Otthon végezhető feladatok valamint tökéletes arra, hogy formába jöjjünk!
Minden héten változatos edzés látható az oldalamon.
Edzés: Farizom + láb edzés, 30 másodperc munkaidő, pihenő nélkül!
Nem kellenek különböző eszközök! Csak te kellesz hozzá! :)
Gyertek és csináljuk együtt!

🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd​

➞ Instagram :   / enikokolosz.  .

➞ Kontakt : [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке