Скачать или смотреть The Pilates Rollover with modifications

The Pilates Rollover with modifications

Скачать The Pilates Rollover with modifications бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The Pilates Rollover with modifications или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The Pilates Rollover with modifications бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The Pilates Rollover with modifications

3rd in the classical Pilates series, the rollover focuses on using your abs to curve, release and articulate spine on the roll over AND on the way back down.

It's a challenge for sure, so try keeping the move smaller or adding props to support you as you build the strength and control for the full version.

The full rollover is not appropriate for those of us with osteoporosis. If you have bone loss please stick with the first modification. I demonstrate it first after the full version 😀

Комментарии

Информация по комментариям в разработке